ココロとカラダすっきり。

カラダをしなやに、ココロゆるやかに💛
ヨガで柔軟性が高まるのは目的ではなく副産物です。自分の心地よい状態に気づくことをめざして、やさしくリードいたします。
ご参加おまちしております🌈

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KIYOの「ゆるヨガ」

アロマの香りにつつまれながら、ココロとカラダを整えるやさしいヨガをおこないます。ボディラインを整えて、呼吸法、瞑想を取り入れたハタヨガ をご一緒に！ 講師:沼田 希代子 全米ヨガアライアンスE-ERYT500修了・伝統的ヨガ呼吸法講師・健康リズムカウンセラー・健康経営アドバイザー