いつもご利用いただきありがとうございます💛肌寒い季節になって参りましたがヨガでポカポカ温まりましょ✨開催にあたっては下記のとおり感染症予防対策を実施いたします😌
・手指のアルコール消毒。
・講師はマスクを使用。
・窓を開放し換気を徹底。
・定員を少なくしソーシャルディスタンスを確保。
【やさしいハタヨガ】
運動不足解消❣️カラダを伸ばして、凝りかたまったところを和らげよう💪😉(70分・1000円)
①11/3(祝・火) 10:00〜11:10
希望ヶ丘区民集会所 和室
②11/8(日) 13:00〜14:10
希望ヶ丘区民集会所 和室
③11/15(日) 13:00〜14:10
千歳温水プール 集会室
※場所変更の可能性あり。
④11/19(木) 9:00〜10:10
船橋地区会館 中二階
⭐️無料ライブ配信⭐️
【POLAイベント オンラインヨガ 】
⑤11/21(土) 20:00〜20:30
呼吸機能アップや温活などをテーマに、無料のzoom講座です❣️
↓↓他のスタジオ情報↓↓
⭐️シュミッツの森⭐️
やさしいハタヨガ 毎週日曜日
17:30〜18:30 ※60分
⚠️フリーパス・月4回チケット・オンライン会員限定
KIYOの「ゆるヨガ」
アロマの香りにつつまれながら、ココロとカラダを整えるやさしいヨガをおこないます。ボディラインを整えて、呼吸法、瞑想を取り入れたハタヨガ をご一緒に！ 講師:沼田 希代子 全米ヨガアライアンスE-ERYT500修了・伝統的ヨガ呼吸法講師・健康リズムカウンセラー・健康経営アドバイザー
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