いつもご利用いただきありがとうございます💛今月もしなやかにカラダを伸ばしてポカポカ温まりましょ✨開催にあたっては感染症予防対策を実施いたします😌

【やさしいハタヨガ】

運動不足解消❣️カラダを伸ばして、凝りかたまったところを和らげよう💪😉(70分・1000円)

①12/6(日) 13:00〜14:10

希望ヶ丘区民集会所　和室

②12/20(日) 10:00〜11:10

希望ヶ丘区民集会所和室

③12/25(金) 10:00 〜11:10

希望ヶ丘区民集会所和室

④12/27(日) 13:00〜14:10

千歳温水プール　集会室

⭐️無料ライブ配信⭐️

【POLAイベント　オンラインヨガ】

⑤12/26(土) 20:00〜20:30

呼吸機能アップや温活などをテーマに、無料のzoom講座です❣️

・ご準備いただくもの

スマホまたはPC(LINE最新版を使える環境)、動きやすい服装、ヨガマットを敷いたスペース,飲み物

↓↓他のスタジオ情報↓↓

⭐️シュミッツの森⭐️

やさしいハタヨガ毎週日曜日

17:30〜18:30 ※60分

⚠️フリーパス・月4回チケット・オンライン会員限定

2020.12