11月のお知らせ❣️
こんにちは🍁体を動かすのにぴったりの季節です🤗感染対策された温かい施設内でヨガを一緒に練習しましょう💛
💪😉(70分・1000円)
①11/14(日) 15:00〜16:10 千歳温水プール集会室
②11/23(祝・火)13000〜11:10 千歳温水プール集会室
③ 11/28(日) 10:00〜11:10 船橋地区会館中二階
ご予約おまちしております♪
KIYOの「ゆるヨガ」
アロマの香りにつつまれながら、ココロとカラダを整えるやさしいヨガをおこないます。ボディラインを整えて、呼吸法、瞑想を取り入れたハタヨガ をご一緒に！ 講師:沼田 希代子 全米ヨガアライアンスE-ERYT500修了・伝統的ヨガ呼吸法講師・健康リズムカウンセラー・健康経営アドバイザー
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