体とココロの健康づくりのために✨お久しぶりな方々もお時間あればぜひどうぞ。開催にあたっては感染症予防対策を徹底いたします😌
【やさしいハタヨガ】
運動不足解消❣️カラダを伸ばして、凝りかたまったところを和らげよう💪😉(70分・1000円)
①2/7(日) 10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所
②2/11(祝・木) 10:00〜11:10 千歳温水プール 集会室
③2/21(日) 10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所 和室
→満員です🙏
④2/23(祝・火) 10:00〜11:10 千歳温水プール 集会室
⑤2/27(土) 12:30〜13:40 千歳温水プール 集会室
↓↓他のスタジオ情報↓↓
⭐️シュミッツの森⭐️
やさしいハタヨガ 毎週日曜日
17:30〜18:30 ※60分
KIYOの「ゆるヨガ」
アロマの香りにつつまれながら、ココロとカラダを整えるやさしいヨガをおこないます。ボディラインを整えて、呼吸法、瞑想を取り入れたハタヨガ をご一緒に！ 講師:沼田 希代子 全米ヨガアライアンスE-ERYT500修了・伝統的ヨガ呼吸法講師・健康リズムカウンセラー・健康経営アドバイザー
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