【お月見ヨガ】🌙
ガラス越しに夜空を愛でながら、月にちなんだポーズを行います。脳からリラックスする時間を過ごしませんか✨
9/12(土) 20:00〜21:00 場所b
希望ヶ丘区民集会所 和室(1000円)
換気と距離を十分保ちながら、少人数でおこないます😌
ご予約はメールかインスタメッセージにてお願いいたします。
iraftel@gmail.com
KIYOの「ゆるヨガ」
アロマの香りにつつまれながら、ココロとカラダを整えるやさしいヨガをおこないます。ボディラインを整えて、呼吸法、瞑想を取り入れたハタヨガ をご一緒に！ 講師:沼田 希代子 全米ヨガアライアンスE-ERYT500修了・伝統的ヨガ呼吸法講師・健康リズムカウンセラー・健康経営アドバイザー
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