樹々のみどりがまぶしい季節になりました🌿
写真は世田谷区赤堤の有名な「なんじゃもんじゃの木」です。
もこもことした花の部分が不思議です。
見上げた空の雲ものぼり龍のように見えました✨✨
温かい畳(希望ヶ丘)やガラス張りのさわやかな空間(千歳温水プール)で、心も体も軽くなるハタヨガを一緒に練習しましょう💪😄
(70分・1000円)
①は明日です‼️急なお知らせですが、可能な方はぜひどうぞ〜💕💦
① 5/1(日) 10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所
② 5/8(日)10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所
③5/15(木) 10:00〜11:10 千歳温水プール集会室🌟場所がご不明な方はお知らせください❣️
④ 5/22(日)10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所
⑤5/29(日)10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所
希望ヶ丘区民集会所はアップスのある建物の4階です💁♀️ご予約おまちしております♪
KIYOの「ゆるヨガ」
アロマの香りにつつまれながら、ココロとカラダを整えるやさしいヨガをおこないます。ボディラインを整えて、呼吸法、瞑想を取り入れたハタヨガ をご一緒に！ 講師:沼田 希代子 全米ヨガアライアンスE-ERYT500修了・伝統的ヨガ呼吸法講師・健康リズムカウンセラー・健康経営アドバイザー
0コメント